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Sinnlichkeit, Sexualität

September 10 - September 12

Die schönere Sexualität, die unser Herz und Körper kennt, ist möglich!

Körperlichkeit, Sinnlichkeit, Sexualität

Wie wäre eine Sexualität, die sich mein individueller Körper wünscht? Welche Haltung brauche ich dazu? Welche Bedürfnisse müssen erfüllt sein? Was für eine Sehnsucht hat mein Herz, welche mein Geist, welche meine Spiritualität? Worum geht es mir? Was macht für mich persönlich erfüllte Sexualität aus?

Ist Sexualität ein Bedürfnis oder eine Strategie oder beides? Falls es eine Strategie ist, was erfüllst du dir damit? Geht es dir um Verbindung, Nähe, Einheit? Um Intimität? Um Erregung, Genuss, Bliss – Zustände und Ekstase? Und Präsenz, ganz viel Bewusstheit? Um etwas anderes?

Such Dir aus, ob Du online oder „in echt“ (Köln) teilnimmst.

Die genauen Termine und Zeiten findest Du weiter unten. Die Preise (Sliding Scale) auch.

Die Seminaranmeldung ist dann hier: https://www.gewaltfrei-online.de/seminaranmeldung/

Wie geht’s dir mit und in deinem Körper? Wie viel nimmst du deinen Körper wahr? Hast du Lust, dies zu erweitern? Und wie gelingt es dir, den eigenen Körper mehr zu mögen? Gerade auch dann, wenn er nicht so ins Idealbild unserer Gesellschaft passt?

Was spüre ich mit meinen Sinnen? was kann ich mit ihnen entdecken? Was passiert, wenn ich meine Neugier einschalte? Wenn ich ganz bewusst in meinen Fingerspitzen oder in meiner Hand das spüre, was ich gerade berühre? Was haben meine anderen Sinne mit Genuss zu tun? Was habe ich für Ideen, mir hier Selbstgenuss zu verschaffen?

Was wäre wenn?

Welche Ideen zu Sexualität habe ich, wenn ich das, wie Sexualität in unserer Gesellschaft üblich ist, völlig beiseite lasse? Wenn ich mich verabschiede von den Vorstellungen, “wie Sexualität nun mal ist”, wie sie seit Generationen war und auch von meiner Konditionierung.

Was wäre dann?

Wie wäre eine Sexualität, die sich mein individueller Körper wünscht? Welche Haltung brauche ich dazu? Welche Bedürfnisse müssen erfüllt sein? Was für eine Sehnsucht hat mein Herz, welche mein Geist, welche meine Spiritualität? Worum geht es mir? Was macht für mich persönlich erfüllte Sexualität aus?

Ist Sexualität ein Bedürfnis oder eine Strategie oder beides? Falls es eine Strategie ist, was erfüllst du dir damit? Geht es dir um Verbindung, Nähe, Einheit? Um Intimität? Um Erregung, Genuss, Bliss – Zustände und Ekstase? Und Präsenz, ganz viel Bewusstheit? Um etwas anderes?

Die Seminar Module finden als Präsenzveranstaltungen in Köln statt (ohne Übernachtung) und gleichzeitig online als Videokonferenz per Zoom. Bitte gib bei der Anmeldung an, wie du teilnehmen möchtest. Sollten Präsenzseminare wegen der Corona-Regelungen nicht möglich sein, finden sie ausschließlich per Zoom statt.

Referent*innen:

Nino Mar Seliz – Nino ist systemischer Berater und somatischer Begleiter und Gründer des Institut für somatisches Lernen, Sexualität und Körperarbeit, ISB Berlin, mehr über Nino hier: https://verkoerperungsatelier.com/ueber-mich

Diane Lüning – Diane ist Sozialpädagogin und GFK-Trainerin mit diversen somatischen Ansätzen und Gründerin von Muutos e.V.

Andi Smolen – Andi ist GFK-Trainer, praktiziert Achtsamkeit und Meditation (u.a. EIAB)

Darius Rupf – Darius beschäftigt sich seit vielen Jahren mit GFK und unterschiedlichen somatischen Ansätzen

Zeiten:

Freitag 17 Uhr bis 20 Uhr

Samstag 10 Uhr bis 18 Uhr

Sonntag 10 Uhr bis 14 Uhr

Preise:

Wir experimentieren mit einem flexiblen Preismodell, weil wir möglichst vielen Menschen den Zugang zu unseren Seminaren ermöglichen möchten. Bitte schätz Dich selbst ein auf der sliding scale von 340 € bis 190 €. Als Anhaltspunkt dazu:

Dir geht es finanziell gut, Du machst Dir deswegen keine Sorgen und trägst auch gern dazu bei, unsere Seminare zu unterstützen. 340 €

Du hast ein Einkommen, mit dem Du mindestens einmal im Jahr in den Urlaub fahren kannst, Essen gehen, wenn Du das möchtest. 290 €

Du hast ein durchschnittliches Einkommen und musst überlegen, was Du Dir leisten kannst. 240 €

Ermäßigt (für Menschen ohne Einkommen) 190 € (begrenzt auf 5 Plätze – leider schon vergeben)

Bitte beachte unsere Stornobedingungen:

Stornobedingungen:
Leider haben wir die Erfahrung gemacht, dass die Seminare oft kurzfristig abgesagt werden.
Gleichzeitig haben wir Kosten (Raummiete, Referent*innen etc.), die wir bezahlen müssen und brauchen dafür die Teilnahmegebühren. Sonst können wir keine Seminare mehr anbieten.

Deshalb sind unsere Stornobedingungen hier:

Bei Absage bis 6 Wochen vor Seminarbeginn behalten wir eine Bearbeitungsgebühr von 120 € ein. Danach kann der Teilnahmebeitrag nur erstattet werden, wenn ein/e Ersatzteilnehmer*in gestellt wird oder jemand von der Warteliste nachrückt.

Die Seminaranmeldung ist dann hier: https://www.gewaltfrei-online.de/seminaranmeldung/

Details

Beginn:
September 10
Ende:
September 12
Veranstaltungskategorien:
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